Щелкаете рабочие задачи как орешки или быстро устаете от повседневных дел? Родные шутя спрашивают, где у вас кнопка выключения, или, наоборот, всегда готовы предложить дружеский пинок? Наш тест поможет определить ваш запас энергии, бодрости и оптимизма и найти лучшие способы его пополнения!
- 1. С каким ощущением вы обычно просыпаетесь по утрам?
Кофе... Дайте мне чашку кофе, отойдите подальше и не разговаривайте со мной с утра!
Бодро и весело, с желанием принять контрастный душ, съесть полезный завтрак и бежать по делам!
Без особого удовольствия, но и будильник в стенку не кидаю. Просто встаю и приступаю к привычной утренней рутине. - 2. Всегда ли успеваете выполнить планы, намеченные на день?
Да, я стараюсь строго придерживаться установленного плана и не оставлять на завтра то, что можно сделать сегодня.
Обычно наиболее продуктивно я работаю в первой половине дня, потом накапливается легкая усталость, и часть задач приходится переносить на завтра.
У меня такой сумасшедший график, что сроки постоянно сдвигаются, появляются новые задачи, я все время куда-то бегу и решаю какие-то проблемы! - 3. Вас раздражает, если не все задуманное удается воплотить в жизнь?
Нет, я придерживаюсь той философии, что все идет так, как должно, и, что бы ни происходило, в итоге все сложится так, как надо...
Обычно меня раздражают или расстраивают только крупные неудачи: безрезультатное собеседование, сорванное свидание или семейные неприятности.
Конечно! Я с трудом переношу срывы сроков или резкие изменения в планах — все должно идти так, как я продумала заранее. - 4. Вы хорошо спите?
Отлично, просто как младенец!
Зависит от результатов прошедшего дня, степени моей усталости и окружающей обстановки...
Плохо. Особенно когда в моей жизни происходит что-то важное. Я часто просыпаюсь, не могу уснуть от чувства усталости и с утра часто встаю совсем разбитой. - 5. Легко ли вам даются физические нагрузки?
Марафон я, конечно, не пробегу, и вообще, хорошо бы заниматься спортом почаще… Но в целом я своей формой довольна!
Да, я что-то сильно устаю в последнее время... Иногда даже простейшие нагрузки вроде дороги домой или подъема по лестнице на пару этажей вызывают чувство усталости и тяжести в ногах.
Да, я стараюсь следить за собой в этом плане: регулярно занимаюсь фитнесом, хожу в бассейн или на йогу. - 6. Как вы реагируете на давление внешних обстоятельств — проблемы на работе, в семье или личной жизни?
Сперва расстраиваюсь, порой до слез, но потом начинаю искать выходы из ситуации.
Стараюсь не прогибаться под изменчивый мир — пусть, в конце концов, он действительно прогнется под нас!
Ох, что-то я стала плохо держать удар. Меня достаточно легко выбить из колеи, и потом я с трудом собираюсь обратно. - 7. Как вы можете охарактеризовать свой образ жизни?
Активный, бодрый и заводной!
Спокойный... Я делаю все в размеренном темпе и поэтому все успеваю.
Умеренный. Обычно я с энтузиазмом занимаюсь тем, что мне интересно, но могу саботировать скучные дела. - 8. Часто устаете?
Ну а кто сейчас не устает? Современный ритм жизни — это сплошной стресс и бесконечная гонка за успехом!
Да нет, держусь вроде... Я считаю, что нужно вовремя отдыхать и как следует высыпаться — тогда и энергии хватит на все!
Я не знаю, что такое усталость, — просто получаю удовольствие от жизни, даже если она бьет ключом!
Загрузка...
